mardi 9 décembre 2008

5e journée

Lundi 8 décembre

PTIT DÉJEUNER
°50g de pain
° 2 c. de confiture
° 2 noisette de beurre
° 1 café


DÉJEUNER
° 80g de saumon
° 1 coeur de palmier


GOUTÉ
° Un café Moka et un chocolat
un peu plus tard


DINER
° (selon les instructions du docteur)
200g de crème 0%, 1 yaourt, 2c. de lait écrémé en poudre
séparé en deux moitiés, l'une salé, l'autre avec de la confiture


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