6e journée

Mardi 9 décembre

DÉJEUNER
° 80 de pain
° 2 c. à café de confiture
° 1 café
° 2 noisettes de beurre

DINER
°Un sandwich au pain pavé au saumon mangé à la hâte

GOUTÉ
° 2 carré de chocolat
° 50g de pain

DINER
° Une salade avec env. 80g de saumon fumé
° Vinaigrette
° 1/2 gros macarons à la fraise...

Avec un chocolat, un coca light et un café dans la journée.

--- Ce maton (mercredi) je pèse 53,6, pareil que hier. Je vais diminuer aujourd'hui pour que jeudi je tombe plus près de 53 au moins... On perd lentement, ca me dégoute.